KARATÉ TAIKIDO LONGUEUIL
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KARATÉ TAIKIDO LONGUEUIL
Centre d'arts martiaux

Cours d'auto-defense

 

Cours d'autodéfenses pour femmes et adolescentes 12 ans et +.

Début: Vendredi le 14 septembre de 19h à 20h15.

Durée: 10 cours les vendredis 14-21-28 septembre, 5-12-26 octobre, 2-9-16-23 novembre de 19h à 20h15. 

Coût: 174.99$ par personne, 150.00$ pour 2e membre de la famille. 15$ de frais pour les inscriptions.

Avec Shihan Ronald Denis 8e dan et Sempaï Isabelle Faille 1re dan.

Ouvert à tout les femmes et adolescentes (12 ans et +) qui pratiquent déjà les arts martiaux et à tous les autres qui ne pratiquent rien mais qui veulent apprendre à se défendre. Le cours d'autodéfense est basé sur le renforcement de la confiance en soi et l'affirmation de soi.

Contenu:

  • Les points vitaux
  • Les armes naturelles
  • Les techniques de frappe
  • Les techniques d'amenée au sol
  • Les techniques d'immobilisation
  • La psychologie de l'agresseur
  • Se servir de son environnement
  • La prévention
  • L'éfficacité
  • prévention sur l'intimidation

Contact: Shihan Stéphane Langlois

Courriel: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Tel.:(579) 723-4482.