KARATÉ TAIKIDO LONGUEUIL
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KARATÉ TAIKIDO LONGUEUIL
Centre d'arts martiaux

Cours d'auto-defense

 

Cours d'autodéfenses pour femmes et adolescentes 12 ans et +.

Début: Les mardis à partir du 22 janvier 2019 19h à 20h15.

Durée: 10 cours

Coût: Promotion avant 15 janvier 140$ par personne, 120.00$ pour 2e membre de la famille ou membre de l'école.

Avec Shihan Ronald Denis 8e dan et Sempaï Isabelle Faille 1re dan.

Ouvert à tout les femmes et adolescentes (12 ans et +)  qui veulent apprendre à se défendre. Le cours d'autodéfense est basé sur le renforcement de la confiance en soi et l'affirmation de soi.

Contenu:

  • Qu'elle est la psychologie de l'agresseur
  • Comment prévenir une agression
  • Qu'est ce que le harcèlement et comment s'en prémunir
  • Sur quoi reposent les principes d'efficacité
  • Comment prendre une garde préventive
  • Où sont situés les points de vulnérabilité de l'attaquant
  • Comment utiliser vos armes naturelles sans vous blesser
  • Comment se servir des techniques de frappe
  • Comment appliquer les techniques d'autodéfense
  • La puissance des techniques de visualisation et leurs modes d'emploi
  • Comment se servir de son environnement pour mettre hors d'état de nuire un agresseur

Contact: Shihan Stéphane Langlois

Courriel: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Tel.:(579) 723-4482.