Début: Dimanche 29 mars de 9h à 10h
Ouvert à tous les enfants de 8 ans et +, hommes et femmes qui pratiquent déjà les arts martiaux. Le cours permet à l’élève de mesurer sa force en cassant une planche de bois, un bloc de ciment avec différentes techniques exécutées avec la main ou avec le pied.
Durée: 5 cours de 1H
Date: 29 mars, 5, 19, 26 avril et 3 mai (examen) 2020
Coûts: 35$ par personne pour les cours. Compris pour
les élèves qui sont inscrits au cours illimité.
Examen: 40$ comprend les planches et les dalles de ciment.
But: Concentration, précision, pureté du mouvement, méthode de respiration, technique
S.V.P. Appeler pour votre inscription.
| Niveau 1: |
- Pour toutes les ceintures de 8 ans et plus.
- 6 techniques de cassage avec les planches choisies par l'instructeur.
- Toutes ceintures adultes: 5 techniques de cassage avec les planches choisies par l'instructeur ainsi qu'une dalle de ciment avec la base de la main.
|
| Niveau 2: |
- Prérequis: Ceintures orange à noire et cours de niveau 1.
- 6 techniques de cassage avec planches (savate et enchaînements).
- 2 planches à casser avec le sabre ou la base de la main
ou
- 4 dalles de ciment à casser avec la base de la main ou le coude (18 ans et plus).
|
| Niveau 3: |
- Prérequis: Ceintures vertes à noires et cours de niveau 2.
- 6 techniques de cassage avec planches (techniques spectaculaires).
- 4 planches à casser avec le sabre ou la main
ou
- 5 dalles de ciment avec la base de la main ou le coude (18 ans et plus).
|
Professeur: Shihan Stéphane Langlois, 6e Dan
